Стол заказов (идеи для совместных покупок) . Здоровье.

Здравствуйте, создайте пожалуйста складчину тариф базовый Скрытая ссылка

 

Здравствуйте , создайте пожалуйста складчину Скрытая ссылка

 

Здравствуйте! Создайте, пожалуйста складчину
Скрытая ссылка

 

Здравствуйте! Создайте, пожалуйста складчину
Скрытая ссылка

 

Здравствуйте! Создайте пожалуйста складчину:
Повтор https://v29.skladchik.org/threads/sam-sebe-dietolog-2025-marija-kadyrleeva.443751/
Мария Кадырлеева
курс "Сам себе диетолог"
Скрытая ссылка

САМ СЕБЕ ДИЕТОЛОГ
ВАШ ЧЕТКИЙ АЛГОРИТМ НА ПУТИ
К ЗДОРОВОМУ ТЕЛУ И ВЕСУ

СТАРТ 24 СЕНТЯБРЯ
Продолжительность 4 недели

Спойлер: Описание темы

Благодаря этой программе у Вас получится формировать свой рацион питания в любых условиях, для любой цели и сделать здоровое питание частью своей жизни

• Чтобы отфильтровать ненужную/ненаучную информацию о здоровом питании, которая только усугубляет состояние и вгоняет в нарушения пищевого поведения
• Чтобы не нуждаться в прописанных меню от диетологов и нутрициологов, а самостоятельно уметь собрать себе рацион из того, что есть и из того, что нравится
• Чтобы перестать бояться еды, научиться использовать ее в своих целях
• Чтобы разобраться, тяга к сладким продуктам и частые срывы — это отсутствие грамотного питания или психологические проблемы.
• Чтобы снизить свою тревогу в отношении продуктов питания
• Чтобы сохранять свою систему питания,даже когда все идёт не по плану

Программа курса:

Теоретическая часть
1 Ошибки, которые совершает каждый на старте работы с весом
2 Обмен веществ. Способы подсчёта энергозатрат и энергопотребления. Факторы, влияющие на этот процесс.
Как сформировать систему режима питания и баланса питания, чтобы наладить гормональный фон
3 Белки в рационе. Современные рекомендации, распределение нутриента в зависимости от цели
4 Жиры в рационе. Как наладить баланс и снизить воспаление в организме
5 Углеводы в рационе. Как наладить через углеводы микрофлору кишечника
6 Дневник питания. Как пользоваться этим инструментом и анализировать без помощи диетолога
7 Роль физической активности в снижении веса
8 Биохимия продуктов. Приготовление и усвоение еды. Как разбирать состав продуктов
9 Естественные циклы работы организма. Циркадные ритмы гормонов. Временные периоды сна, режим питания, физических нагрузок
10 Если система не работает, какие должны быть действия

Практическая часть:
1 Онлайн встречи с разборами практических вопросов участников
2 Чат с проверкой практических заданий

 

Скрытая ссылка

Роман Овчаров (Biomachine)
КУРС «МЫШЦЫ 20/80»

тариф “Maximal”

 

Частое детское: гайд по травмам и заболеваниям, с которыми можно справиться без врача
Скрытая ссылка

 

Инна Славина "Гормональная йога" Скрытая ссылка

 

Это название серии курсов. Всего их 7. Ниже, если прокрутить, увидите список. Я добавил скриншот для наглядности.

На два курса уже есть складчины.
https://v29.skladchik.org/threads/joga-15-minut-joga-onlajn-inna-slavina.430209
https://v29.skladchik.org/threads/joga-aptechka-joga-onlajn-inna-slavina.389328

Если среди них нет того, что вам нужен, то прошу уточнить заказ. Возможно, вы хотели Гормональная йога для начинающих

 

Здравствуйте.
Прошу вас создать складчину.

Скрытая ссылка
Школа радости
1 месяц
6900 руб

 

Да, гормональная йога для начинающих Скрытая ссылка

 

Здравствуйте.
Прошу вас создать повторы двух складчин. Может удастся понизить взносы, чем в прошлых складчинах
1) Скрытая ссылка
Женщина. Тело
[Zarina Del Mar] [Зарина Манаенкова]
$ 175 / 15990 руб — доступ на 180 дней
2) Скрытая ссылка
Женщина. Тело: Совершенство
$ 183 / 16990 руб — доступ на 90 дней

 

Здравствуйте . Создайте пожалуйста складчину : Скрытая ссылка

 

Уже есть
https://v29.skladchik.org/threads/osnovy-zhenskogo-fitnesa-tarif-standart-anastasija-novikova.470434

 

Здравствуйте . Создайте пожалуйста складчину - Скрытая ссылка

 

Создайте пожалуйста складчину -

Упражнения для здоровья. Божьев​

Скрытая ссылка
По возможности, прошу указать содержание курса из 10 уроков (с продажника)
и разместить это видео - Скрытая ссылка (удалить ***)

 

Доброго дня!
Прошу создать складчину
Клуб Ирины Сит spirit & food Скрытая ссылка
Участие в месяц Продвинутый с чатом
Стоимость : 6000 / мес
Или сразу за 3 мес 15,000 - как пойдет

 

Я тоже смотрю Божьева на Ютубе. Но я не знала о причинах возникновения Диабета 2го типа. Спасибо. Симонов, а есть на складке курс Божьева чтобы там всё-всё было?

 

Добрый день! Создайте , пожалуйста, складчину на программу С. Оларя Скрытая ссылка
Тариф 40+

 

Давайте создадим складчину
Денис Сорокин
ProТело 3.0 (теоретик)
Скрытая ссылка