Учение Цигун от Бессмертного Даоса: восемь фундаментальных упражнений мастера Ли Чин-Юня (часть 1 из 2) [Стюарт Альве Олсон]

Учение Цигун от Бессмертного Даоса: восемь фундаментальных упражнений мастера Ли Чин-Юня (Часть 1 из 2) [Стюарт Альве Олсон]
Учение Цигун от Бессмертного Даоса: восемь фундаментальных упражнений мастера Ли Чин-Юня (Часть 2 из 2) [Стюарт Альве Олсон]

Оригинальный комплекс Цигун - 8 Кусков Парчи, который помог мастеру Ли Чин-Юню прожить 250 лет!
Первый перевод на английский язык учения мастера Ли Чин-юня о комплексе 8 Кусков Парчи - фундаментальной практике цигун.

Эта книга:
• объясняет физические и духовные преимущества комплекса 8 Кусков Парчи и даёт пошаговые инструкции для его эффективного выполнения
• содержит 85 иллюстраций, которые значительно упростят обучение
• снабжена авторскими комментариями, которые обеспечивают понимание и глубину оригинального текста.

На протяжении всей истории даосы способствовали развитию и восстановлению Трех Сокровищ - Тела, Дыхания и Духа - посредством мягкой практики цигун. В центре практики цигун находится компекс 8 Кусков Парчи, специальный комплекс телодвижений, который совершенствовался в течении 3000-летнего даосского поиска долголетия и усиления жизненной силы. Пришло время и эксперт по цигун Стюарт Олсон перевёл на английский язык драгоценное учение мастера Ли Чин-Юня о комплексе цигун 8 Кусков Парчи. Достоверно известно, что один из самых известных мастеров цигун прошлого века, мастер Ли Чин-Юнь, прожил более 250 лет, в течение которых он ежедневно практиковал 8 Кусков Парчи. Его долголетие и отличное самочувствие подтверждают, что комплекс 8 Кусков Парчи является квинтэссенцией даосских практик здоровья и цигун.

Используя в качестве руководства оригинальное учение мастера Ли Чин-Юня, Стюарт Олсон представляет Вашему вниманию аутентичный, но доступный подход к этой уникальной практике. Каждое упражнение сопровождается оригинальным текстом от мастера Ли, пошаговыми инструкциями для каждой позиции, подробными иллюстрациями и информацией о теории и практике.

Поскольку комплекс 8 Кусков Парчи является основой всего цигун, эта книга содержит ценные советы для всех практикующих, независимо от стиля, который они практикуют, или глубины их опыта.

Объем оригинала: 192 страницы
(в каждой части примерно половина - в соответствии с логикой повествования)
Формат выдачи: PDF на русском языке
Переводчик: @Peresmeshnik
Готовность перевода - --.--.2025
Образец перевода - Скрытая ссылка

 

Поставил метку по времени, но на всякий случай - смотреть с 7 минуты 16 секунд.
Это видео про Ли Чин Юня.