Доступно

Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению [Юн Хонгюн]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Топикстартер, 21 мар 2025.

Цена: 389р.-62%
Взнос: 146р.
100%

Основной список: 14 участников

Резервный список: 2 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 21 мар 2025
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению [Юн Хонгюн]

    345871239182.jpg

    Продано более 1 миллиона экземпляров!

    Самооценка влияет на все сферы нашей жизни. Но недостаток самоуважения и уверенности в себе — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она может проявляться по-разному: от неуверенности в своих силах до страха перед новыми вызовами и неумения отстаивать личные границы. Все это приводит к чувству беспомощности, тревожности, а иногда и депрессии.

    Психиатр и эксперт по самооценке Юн Хонгюн в своей книге собрал ежедневные упражнения и техники, которые помогут решить проблемы с самооценкой и обрести внутреннюю опору. Следуя этой методике, вы научитесь жить в гармонии с собой и своими эмоциями, найдете внутри себя свет, который озарит вашу жизнь и поможет преодолеть препятствия на пути к счастливой жизни.

    Эта книга для вас, если:
    • вас легко ранить незначительным комментарием;
    • вы постоянно чувствуете себя недостаточно умным, интересным, красивым, попросту недостойным хорошего отношения;
    • вы робеете перед собеседником, нервно подбираете в голове слова, боясь ляпнуть глупость;
    • вы не можете принять даже незначительные решения и тратите время на переживания;
    • вы часто ссоритесь с любимым человеком, обижаетесь, потом сожалеете и во всем вините себя;
    • у вас есть привычка сдаваться, даже не начав.

    «Самоуважение — мощное оружие против вызовов жизни. Оно зависит от наших мыслей и суждений, но, к сожалению подвержено влиянию эмоций и отношения к нам других. Самоуважение переменчиво, поэтому его нужно беречь и восстанавливать. О том, как это сделать, вы прочтете в этой книге». — Гульнара Краснова, доктор философских наук, писатель, журналист, автор блога «Счастье на научном»

    Самооценка влияет на все сферы нашей жизни. Но недостаток самоуважения и уверенности в себе — это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она может проявляться по-разному: от неуверенности в своих силах до страха перед новыми вызовами и неумения отстаивать личные границы. Всё это приводит к чувству беспомощности, тревожности, а иногда и депрессии.

    Психиатр и эксперт по самооценке Хонгюн Юн в своей книге собрал ежедневные упражнения и техники, которые помогут решить проблемы с самооценкой и обрести внутреннюю опору. Следуя этой методике вы научитесь жить в гармонии с собой и своими эмоциями, найдете внутри себя свет, который осветит вашу жизнь и поможет преодолеть препятствия на пути к счастливой жизни.

    Форматы: fb2, ePub, txt, rtf, pdf, html, mobi
    Цена: 389 р.
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 21 май 2025
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      20 июн 2025
    2. bookua
      bookua участвует.
      17 июн 2025
    3. Toya105
      Toya105 участвует.
      16 июн 2025
    4. skladchik.com
      Взнос составляет 73р.
      15 июн 2025

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      20 июн 2025
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 73р.
      15 июн 2025
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      15 июн 2025
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 15.06.2025.
      13 июн 2025
  3. Обсуждение
  4. 14 май 2025
    #2
    Ivan_Iv
    Ivan_Iv ЧКЧлен клуба
    Добрый день. Эта книга продается в электроном виде и она там дешевле, 389р. в электроном формате стоит.
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.