Сладости без сахара [Алена Гудзенко]

Kiara · 19 сен 2019

Сладости без сахара

Торты, конфеты, мороженое, печенье, сырки, пудинги - все это… без сахара. Не верите? Тогда попробуйте! Фантастические рецепты любимых десертов, которые не навредят фигуре и здоровью. Легкие и воздушные вкусности с добавлением натуральных подсластителей - меда, стевии, свежих ягод и сухофруктов. Десерты без сахара легко приготовить на любой кухне. Побалуйте себя настоящим нежным тирамису, удивите гостей полезным чизкейком, а близких - низкокалорийным тортом, осчастливьте детишек домашними глазированными сырками или кокосовыми конфетами. Полезное сладкое - это реально! Наслаждайтесь!
формат: сканирование PDF
цена 386р со скидкой.
Скрытая ссылка

mastah · 21 сен 2019

"без сахара"
"с добавлением натуральных подсластителей - меда, стевии, свежих ягод и сухофруктов"

а мед у нас нынче не сахар
книга лжет с обложки - "сладости с сахарозаменителями" на самом деле

если заменять сахар на фруктозу, например, будет тоже самое. те же скачки инсулина, те же углеводы
в том же меду 80-90 углеводов и 300 с хвостиком ккал - да в глазированом сырке меньше
а тут пишут "удивите гостей полезным чизкейком, а близких - низкокалорийным тортом"
нельзя так с чужим здоровьем