Открыто

Рокет-йога. Руководство по прогрессивной аштанга-виньяса-йоге [Дэвид Кайл]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Топикстартер, 10 окт 2025.

Цена: 994р.-13%
Взнос: 858р.

Основной список: 2 участников

  1. 10 окт 2025
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Рокет-йога. Руководство по прогрессивной аштанга-виньяса-йоге [Дэвид Кайл]

    111111.png

    Рокет-йога — это энергичная практика с ритмичными переходами между асанами. Этот стиль сочетает в себе Аштангу и Виньяса-флоу, с акцентом на силу, выносливость и свободу движений, включая инверсии и балансы на руках. Рокет-йога делает традиционные позы доступными для людей с разным уровнем подготовки и поощряет творческий подход к практике.

    В книге представлены безопасные упражнения для подготовки к практике, а также целая библиотека асан с потрясающими фотографиями и подробными инструкциями. Каждая поза сопровождается вариантами выполнения, позволяющими адаптировать движения к возможностям вашего тела, что поможет в составлении индивидуального плана занятий.

    Формат pdf
    Цена 994 руб.
    Скрытая ссылка
     
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. Хатидже
      Хатидже участвует.
      1 ноя 2025
    2. skladchik.com
      Назначен организатор.
      24 окт 2025
    3. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      11 окт 2025
    4. Солнечный зайка
      Солнечный зайка участвует.
      10 окт 2025

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Назначен организатор.
      24 окт 2025
    2. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      11 окт 2025
    3. skladchik.com
      Назначен организатор.
      10 окт 2025