Складчина: Рецепты для набора мышечной массы + Рецепты для похудения [Алексей Выдрин] Рецепты для набора мышечной массы «Рецепты для набора мышечной массы» — практическое руководство по созданию сбалансированного рациона. В книге вы найдете простые рецепты с точным расчетом БЖУ: от белковых завтраков и сытных обедов до полезных перекусов и коктейлей. Все блюда готовятся из доступных продуктов и помогают эффективно восстанавливаться после тренировок. Идеально для спортсменов и фитнес-энтузиастов, стремящихся к прогрессу. Формат:epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip Цена 200 руб. Скрытая ссылка Рецепты для похудения Эта книга предлагает готовую систему здорового питания для снижения веса. Внутри вы найдете разнообразные рецепты — от питательных завтраков до легких ужинов, с точным расчетом калорий и БЖУ. Все блюда готовятся из доступных продуктов, легко готовятся и доказывают: правильное питание может быть вкусным и разнообразным. Идеальный помощник для тех, кто хочет похудеть без жестких диет, сохраняя удовольствие от еды. Формат:epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip Цена 200 руб. Скрытая ссылка общая цена 200+200=400р
Похожие складчины Доступно - Рецепты для ветчинницы + Рецепты для вакууматора (су-вид рецепты) [Алексей Выдрин] Доступно - Рецепты турецкой кухни + Рецепты для гриля [Алексей Выдрин] + Готовим в казане. Сборник лучших рецептов Доступно - Рецепты для мультиварки + Рецепты китайской кухни [Алексей Выдрин] Доступно - Рецепты для аэрофритюрницы [Алексей Выдрин] Доступно - Русская кухня: лучшие рецепты [Юлия Нелидова] + Рецепты тортов [Алексей Выдрин]