Рацион питания на “1400 калорий” версия 4.0 [Юлия Плюснина]

Складчина: Рацион питания на “1400 калорий” версия 4.0 [Юлия Плюснина]

Мечтаете снизить вес без диет, ограничений и срывов?
Авторские рационы питания помогут выстроить здоровые отношения с едой!

Обладатели рационов:

• Снижают вес без чувства голода, ограничений и срывов
• Едят сладости с удовольствием, вписав в дневную калорийность
• Избавляются от комплексов и улучшают свою фигуру и здоровье

Но у вас не хватает времени для самостоятельного составления программы питания — Я сделала все за вас!

• Вкусное и разнообразное меню на 28 дней
  Выбор блюд позволит питаться разнообразно и сбалансированно
• Подробные рецепты блюд
  Все рецепты в формате "повторяй за мной"
• Списки продуктов на каждую неделю
  Не нужно тратить много времени на покупку продуктов - просто возьмите список с собой и купите все необходимое за один раз
• Рассчитанные КБЖУ к каждому приему пищи
  Вам больше не нужно думать сколько калорий вы съели, питайтесь по меню, в котором все уже посчитано за вас
• Бюджетная продуктовая корзина
  Все блюда в рационах состоят из обычных продуктов, ничего экзотического или не подходящего по бюджету

Готовый рацион питания
— Рацион рассчитан на 28 дней (4 недели питания);
— Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно);
— Рацион состоит из 3 основных приемов пищи и 1-2 перекуса;
— Подробный рецепт к каждому блюду;
— Бюджетный и удобный список покупок на каждую неделю,

А также список замены продуктов;
— Простые и сытные блюда из привычных ингредиентов;
— Рецепты подойдут для всех членов семьи, никому готовить отдельно не нужно.

Стоять часами у плиты теперь не нужно;
— В рацион включены разгрузочные дни;

+ В подарок вы получаете сборник ПП-десертов.

Дата выхода 2025
Стоимость: 550 руб.
Скрытая ссылка