Доступно

Рацион питания № 13 на 1500 ккал [Валентина Пуляхина]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 23 сен 2025.

Цена: 850р.-59%
Взнос: 344р.
100%

Основной список: 9 участников

Резервный список: 1 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 23 сен 2025
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Рацион питания № 13 на 1500 ккал [Валентина Пуляхина]

    154.png

    Рада представить вам осеннюю новинку: Рацион N13!

    Любителям супчиков и частых перекусов посвящается! Я устала отвечать на вопросы, почему в моих меню нет супов, и просто добавила их в новый рацион. А еще в нем встречаются меню с полдниками.
    В день получается в среднем 4-5 приемов пищи.

    Рацион N13 - это изобилие сладких завтраков, разнообразных блюд из сезонных продуктов, ресторанные изыски в несложном исполнении!
    И даже Сникерс встречается в качестве перекуса!

    Вы будете питаться сбалансированно, сытно и без ограничений каких-либо групп продуктов. Вам просто нужно приготовить по предложенным рецептам и больше не думать ни о чем! А результат в скором времени вас порадует! Сборник включает в себя интересные и несложные в приготовлении блюда, такие как: жульен, запеканки с макаронами, сырные блины, панна-кота, рататуй, заливной пирог с курицей, шоколадные оладушки, кесадилья, фритатта с грибами и даже шаурма! Зефир, мармелад, фрукты и орехи делают этот сборник еще вкуснее!
    Данный сборник выпущен в новом дизайне со списками продуктов.

    Рацион прекрасно подходит для похудения или поддержания веса.

    Внимание! Меню на 1500 ккал содержит молочные продукты, яйца, мясо, рыбу и не учитывает индивидуальные непереносимости продуктов.

    Цена: 850 руб.
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 24 сен 2025
    3 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      9 окт 2025
    2. neprostaya
      neprostaya участвует.
      7 окт 2025
    3. skladchik.com
      Взнос составляет 172р.
      6 окт 2025
    4. skladchik.com
      Складчина активна.
      6 окт 2025

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      9 окт 2025
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 172р.
      6 окт 2025
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      6 окт 2025
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 06.10.2025.
      4 окт 2025
  3. Обсуждение
  4. 26 сен 2025
    #2
    illussia
    illussia ОргОрганизатор
    Нутрицевтическая поддержка организма. Витамины и витаминоподобные вещества. Жирные кислоты. Микро- и макроэлементы. Базовые протоколы и многое другое на курсе:
    Интегративный нутрициолог (месяц 9) [Pro-Здоровье] [Ксения Черная]
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.