Рабочая тетрадь «Дневник работы с самооценкой» [Сичковская Наталья]

Рабочая тетрадь «Дневник работы с самооценкой»

«Дневник работы с самооценкой» будет полезен:

• для анализа структуры и особенностей своей самооценки;
• для самостоятельной работы над повышением самооценки и уверенности в себе.

Содержание дневника:

1. Теоретический блок о самооценке.
2. Описание 10-ти техник анализа и повышения самооценки.
3. 10 упражнений для самостоятельной работы с полями для записи своих ответов, осознаний и планов.

Формат: рабочая тетрадь с авторскими и модифицированными техниками самодиагностики и повышения самооценки.
38 страниц.

Спойлер: продающая станица

Скрытая ссылка