Открыто

Proтело 3.0 [Тариф Теоретик] [Денис Сорокин, Ангелина Свиридова, Владимир Пухтеев]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 9 окт 2025.

Основной список: 6 участников

  1. 9 окт 2025
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Proтело 3.0 [Тариф Теоретик] [Денис Сорокин, Ангелина Свиридова, Владимир Пухтеев]

    1.png

    В чем уникальность данного проекта:
    • Большинство программ дают универсальные схемы "для всех".
    • В PROтело 3.0 я показываю, как адаптировать тренировки и питание под конкретного человека, его образ жизни, стресс, восстановление и цели.
    • Это не просто набор упражнений — это система принятия решений, которой пользуются профессиональные тренеры при подготовке спортсменов международного уровня, но она работает для ВСЕХ.
    • Главное отличие: вы получаете не готовую программу, а навык создавать программы под любые обстоятельства.
    Кому подойдет программа:
    • Занятым мужчинам 25-60 лет, которые хотят быть в форме, но не готовы жертвать карьерой и семьей. Нужны эффективные решения, которые вписываются в реальную жизнь.
    • Персональным тренерам и фитнес-специалистам, которые работают с клиентами и хотят повысить качество своих услуг через проверенные методики.
    • Действующим спортсменам и бодибилдерам, которые хотят систематизировать знания и изучить профессиональные методики подготовки к соревнованиям.
    • Моим действующим ученикам, которые проходят персональное ведение и хотят глубже понять систему, по которой мы работаем.
    • Всем, кто устал от универсальных программ и хочет научиться адаптировать тренировки под свои особенности, график и цели.
    PROтело 3.0 - это:
    • Возможность научиться самостоятельно составлять программы тренировок по принципу периодизации нагрузки для себя, своих друзей или своих клиентов.
    • Новые практические знания и подробная система в составлении схемы питания. Для себя и других людей
    • Возможность перенять мой многолетний опыт и практические знания в подготовке профессиональных спортсменов.
    • Новый взгляд и современный подход к использованию БАДов и спортивного питания.
    • Рабочие связки, методология, примеры составления программы тренировок и питания
    Программа:

    При создании программы учитывался каждый фактор, который так или иначе может повлиять на результат. Курс настолько гибкий, что у каждого может быть подходящий именно ему план тренировок и питания!

    Модуль 1. Программа тренировок

    Что получите:
    • Принципы составления адаптивных программ тренировок
    • Периодизация нагрузки — как чередовать интенсивность для постоянного прогресса
    • Взаимозаменяемые упражнения для дома, зала, командировок
    • Оценка прогресса и корректировка плана в реальном времени
    • Мой опыт составления программ для подготовки чемпионов к соревнованиям
    • Зачем это нужно: Умение адаптировать тренировки под свое состояние, график и восстановление. Никогда больше не застрянете в плато.
    Модуль 2. Программа питания

    Что получите:
    • Составление схем питания под разные цели: жиросжигание, набор массы, рекомпозиция
    • Белково-углеводное чередование — когда и как использовать
    • Работа с ЖКТ через натуральные добавки для лучшего усвоения
    • Когда можно "читинговать" без вреда для результата
    • Зачем это нужно: Питание перестанет быть мучением. Научитесь есть для результата, а не против него.
    Модуль 3. Бады и спортивное питание

    Что получите:
    • Список действительно работающих добавок (без маркетинговой воды)
    • Правильные дозировки под вес, цели и образ жизни
    • Обзор брендов и производителей — где покупать, чего избегать
    • Схемы приема для массанабора и сушки
    • Зачем это нужно: Перестанете тратить деньги на бесполезные добавки. Получите максимум эффекта за разумные деньги.
    Модуль 4. Подводка формы.

    Что получите:
    • Техники быстрого улучшения формы к отпуску или важному событию
    • Манипуляции с водой и солью для максимального рельефа
    • Разные виды подводок — выбор под конкретную ситуацию
    • Полный разбор моей подготовки к Arnold Classic с личными впечатлениями
    • Зачем это нужно: Сможете выглядеть на максимум к любой важной дате. Техники соревновательного уровня.
    Модуль 5. К результату через здоровье

    Лектор: Ангелина Свиридова — врач, генетический консультант

    Что получите:
    • Влияние микрофлоры кишечника на набор жира, настроение и восстановление
    • Работа с анализами крови и микробиотой
    • Профилактика диабета, атеросклероза, проблем с щитовидной железой
    • Практические протоколы улучшения здоровья
    Зачем это нужно: Здоровье — основа любых результатов. Научитесь тренироваться не во вред организму.

    Модуль 6. Здоровая спина и суставы

    Лектор: Владимир Пухтеев — кинезиолог с 10-летним опытом

    Что получите:
    • Диагностика мышечных дисбалансов и проблемных зон
    • Корректирующие упражнения для устранения болей
    • Работа с функциональными цепями и миофасциями
    • Профилактика травм и ограничений
    Зачем это нужно: Избавитесь от болей в спине и суставах. Сможете тренироваться без ограничений.

    Тариф Теоретик
    • Доступ к 1 модулю: программа тренировок
    • Доступ ко 2 модулю: программа питания
    • Доступ к 3 модулю: бады
    • Доступ к 4 модулю: подводка
    • Доступ к 5 модулю: к результату через здоровье
    • Доступ к 6 модулю: контроль и корректировка мышечного баланса для устранения ограничений, боли, ускорения прогресса и улучшения качества жизни
    • Бонус №1. “Темная сторона бодибилдинга”
    • Бонус №2. “Анализы крови: полная система контроля здоровья”
    Цена 59700 руб.
    Скрытая ссылка
     
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. spectreLiza
      spectreLiza не участвует.
      5 ноя 2025
    2. AlexStar62
      AlexStar62 участвует.
      20 окт 2025
    3. Vladimir_05
      Vladimir_05 участвует.
      13 окт 2025
    4. Ksu251985
      Ksu251985 не участвует.
      13 окт 2025