Программа построения рельефных и функциональных мышц. Elliot Hulse

Складчина: Программа построения рельефных и функциональных мышц. Elliot Hulse

The Lean Hybrid Muscle Program Is Designed To Build Muscles That Are:
>> Lean and aesthetic like a bodybuilder's
>> Powerful and explosive like a powerlifter's
>> Strong and adaptable like a strongman's

Программа разработана для развития мускулатуры:
- эстетической и рельефной как у бодибилдиров;
- мощной и эксплозивной как у поуэрлифтиров;
- сильной и адаптируемой как у стронгменов.

Программа включает лучшее из бодибилдинга, пауэрлифтинга и функционального тренинга. Сливаясь в единую систему, способную привести к вашим наилучшим результатам.

Более 5 лет опробации и совершенствования программы моими клиентами "Лагеря Силы"
Что входит в комплект:
а) Учебное пособие по программе.
Это руководство по обучению, объясняющее систему во всей своей полноте, снабженное научными выкладками и пр...

б)Тренировочный журнал
Распечатайте его и носите с собой в зал. В него входят:
- демонстрация и обучение всем упражнениям, таким образом, что выполняя каждый сет или повтор у вас будит ясное понимание как делать его с наибольшей эффективностью

- вся "грязная работа" уже проделана за вас... не стоит заморачиваться на счет сетов, повторов, интервалов отдыха - это все готово; система рафинирована путем проб и ошибок моих атлетов и клиентов за годы;

- не развитые в должной степени части нашего тела не просто безобразны - а представляют реальную угрозу для организма; в тренировочный журнал целенаправленно включен график "Спец дней" с особыми упражнениями, которые подтянут ослабленные мышцы, тем самым невилируя мышечный дисбаланс

- Подробное видео даст отчетливое понимание того, как именно пользоваться журналом; все что требуется это смотреть видео, тренироваться и становитсья наилучшей версией самого себя; я полностью исключил "воду" и путаницу, делая программу как можно доступнее.

в)Учебное пособие по правильному питанию
Один из моих наставников говорил: "Правильное питание - король, а тренировки это королева."
Here's What You're Gonna Get

• 
  
  
  • 
    The Lean Hybrid Muscle Reloaded Training Manual ($69 If Purchased Separately at Strength Camp)
    
    This is the Master Manual that explains the Lean Hybrid Muscle in its entirety, packed with scientific theory, killer workouts, and more.
    
    Here's just a taste of what you're gonna discover:
    
    Lean Hybrid Muscle Reloaded Training Logs
    ($29 If Purchased Separately at Strength Camp)
    Print these bad boys out and bring them with you to the gym.
    
    The Hybrid Diet Nutrition Manual
    ($47 If Purchased Separately at Strength Camp)
    One of my earliest training mentors told me "Diet is King, Training is Queen".
    
    You can never "out-train a bad diet". This is TRUTH.
    
    So for you, I've put together THE ULTIMATE NUTRITION GUIDE.