On-line курс Контроль осанки и дыхания [Ольга Бурова]

On-line курс Контроль осанки и дыхания
Ольга Бурова



"Держи спину ровно!" - сколько раз Вы слышали эти слова? Но сколько не повторяй, следовать совету не так-то легко... Почему?

Никто не станет учить ребенка чтению, просто дав ему книгу. Любому навыку нужна система обучения.

Курс научит Вас управлять осанкой также, как мы учимся читать: постепенно, от простого к сложному, доведя до автоматизма навык контроля положения позвоночника!"

Что вы получите на выходе
при регулярной работе

Контроль над ситуацией. Сможете успокаивать себя дыханием, контролировать перепады настроения и уменьшать влияние стресса на свою жизнь.

Налаженный обменный процесс. Это поможет сбросить лишний вес и улучшит цвет кожи лица.

Сочетание спорта и правильной техники дыхания увеличит объем легких, а это повысит выносливость и качество занятий.

При правильном дыхании кровь лучше насыщается кислородом. Это избавит вас от головных болей, улучшит работу кишечника, вернет тонус мышцам шеи и выровняет эмоциональный фон.

Нормализация веса. Если у вас есть проблема "заедания" стресса - дыхание поможет с ней справиться.
Научитесь успокаивать себя и заедать будет нечего!

И наконец, прямую спину!

Стоимость: 5900 руб.

Скрытая ссылка