Открыто

Не слышу себя. Терапия словом, которая научит самоподдержке и бережному диалогу с собой [Ирина Медведева]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Топикстартер, 29 сен 2025.

Основной список: 2 участников

  1. 29 сен 2025
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Не слышу себя. Терапия словом, которая научит самоподдержке и бережному диалогу с собой [Ирина Медведева]

    019984bb-ce35-78e5-8394-e3c839ab9846.jpg

    «Это моя вина»... «У меня не получится»... «Опять все не так»... «Я ничего не значу»...

    В тяжелые периоды мы с трудом находим теплые слова поддержки для самих себя. Тревога, низкая самооценка и выгорание отнимают силы и заглушают внутренний голос. Загнанные в ловушку негативных мыслей, мы не замечаем, как говорим с собой критикой нарциссической мамы, отговорками безразличного отца, болью невысказанной обиды и непрожитой травмы. Постепенно чужие убеждения становятся частью нашего отношения к себе и отравляют жизнь.

    Психолингвист Ирина Медведева создала уникальный путеводитель по ресурсному самообщению, который поможет развить добрый и сильный голос самоподдержки. 4 месяца работы с ресурсными архетипами и их установками станет ключом к бережному внутреннему диалогу, в котором вы будете на своей стороне.
    • Месяц радости: Знакомимся с внутренним ребенком и учимся замечать свои чувства.
    • Месяц заботы: Укрепляем любовь внутренней мамы и дарим себе теплое внимание.
    • Месяц силы: Пробуждаем внутреннего отца и мотивируем себя на свершения.
    • Месяц мудрости: Активируем архетип мудреца и справляемся с тревогой.
    Идеальный подарок для читателей книг Стефани Шталь, Ольги Примаченко, Светланы Патрушевой и Юлии Пирумовой. Воркбук удобного, большого формата. Внутри: тест, диагностика, теоретические блоки, упражнения и структурированные дневники настроения. Цветной блок с авторскими рисунками. Написан структурно, отличным языком.

    Нас ищут: ребенок в тебе должен обрести дом, стефани шталь, архетипы, теория архетипов, пробуждение внутреннего героя, карл юнг, книги про бессознательное, говори с собой правильно к себе нежно, бегущая с волками, работа с негативными мыслями, детские травмы, внутренний критик, ловушка счастья, внутренний диалог, низкая самооценка, техники самопомощи, воркбук по психологии.

    Форматы: PDF-скан
    Цена: 1279 руб.
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 2 окт 2025
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      19 окт 2025
    2. Hope-777
      Hope-777 участвует.
      1 окт 2025
    3. Ralli
      Ralli участвует.
      29 сен 2025
    4. skladchik.com
      Назначен организатор.
      29 сен 2025

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      19 окт 2025
    2. skladchik.com
      Назначен организатор.
      29 сен 2025