Открыто

Мужское здоровье [Хадижат Магомедова]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 15 ноя 2025.

Основной список: 23 участников

  1. 15 ноя 2025
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Мужское здоровье [Хадижат Магомедова]

    2025-11-15_054833.png

    Проекты по восстановлению и укреплению здоровья
    эндокринолога, доктора интегративной и превентивной медицины Хадижат Магомедовой

    «Мужское здоровье» — проект для людей, которые хотят быть здоровыми, бодрыми и активными без оглядки на возраст — и в 30, и в 45, и в 70 лет. Несмотря на название, проект принесет пользу в том числе и женщинам.
    Он поможет решить многие животрепещущие вопросы: ожирение, инсулинорезистентность, сахарный диабет 2-го типа, проблемы со сном, повышенное давление, профилактика инсультов и инфарктов, мокрота по утрам, кашель усталость, раздражительность, отсутствие энергии и др. Таким образом рекомендации с проекта подходят для мужчин и женщин с 18 лет и до бесконечности.

    Какие проблемы мужчин позволит решить проект
    • дефицит тестостерона, низкое либидо, сложности с эрекцией;
    • усталость, нервозность, раздражительность;
    • инсулинорезистентность и тяга к сладкому, лишний вес в области живота или ожирение, сахарный диабет 2-го типа;
    • трудности с засыпанием и пробуждением, бессонница;
    • повышенное давление, склонность к тромбозам, риск инсультов и инфарктов;
    • мокрота по утрам, кашель;
    • повышенная мочевая кислота и облегчение течения подагры;
    • повышенный билирубин и нарушение оттока желчи;
    • воспаление в кишечнике;
    • повышенный холестерин.
    Программа проекта «мужское здоровье»
    • Тема 1. Тестостерон — главный мужской гормон в организме
    • Тема 2. Ожирение и сахарный диабет 2-го типа
    • Тема 3. Здоровый сон как антистресс
    • Тема 4. Сосуды и давление
    • Тема 5. Топ-5 самых важных добавок для мужского здоровья
    • Тема 6. Здоровье легких
    • Завершение
    • Дополнительный вебинар с примерами разбора анализов и ответами на вопросы
    Тема 1. Тестостерон — главный мужской гормон в организме
    Определение тестостерона и его функции
    Клинические симптомы и признаки дефицита
    Диагностика дефицита
    Способы восполнения дефицита
    Противопоказания к терапии тестостероном
    Видеоурок
    Полный конспект урока в формате pdf
    Бонусный урок в формате pdf:
    Опросник оценки андрогенного статуса AMS
    Перечень анализов для консультации с врачом-андрологом
    Список литературы в бонусном уроке

    Тема 2. Ожирение и сахарный диабет 2-го типа
    Проблемы, которые приносит лишний вес
    Инсулинорезистентность и ее ключевые признаки
    Причины и последствия инсулинорезистентности
    Взаимосвязь инсулина и тестостерона
    Биоимпеданс и его показатели
    Схема лечения инсулинорезистентности, ожирения и сахарного диабета 2-го типа: рекомендуемые добавки, влияние на организм, дозировки
    Рекомендации по питанию
    Видеоурок
    Полный конспект урока в формате pdf
    Бонусный урок в формате pdf:
    Список анализов по данной теме, лабораторные и превентивные референсы для самостоятельной расшифровки результатов
    Список литературы в бонусном уроке

    Тема 3. Здоровый сон как антистресс
    Влияние сна на тестостерон
    Что может помешать мужчине спать
    Значение мелатонина и признаки его дефицита
    Диагностика дефицита мелатонина
    Лучшие препараты для восстановления дефицита мелатонина
    Правила приема мелатонина
    Рекомендации для хорошего сна и выработки мелатонина
    Видеоурок
    Полный конспект урока в формате pdf
    Бонусный урок в формате pdf:
    Связь гормона роста (соматотропина) и сна, достоверный признак дефицита соматотропина
    Влияние сна на уровень кортизола, признаки хронической усталости по стадиям, препарат для поддержки функции надпочечников
    Личные рекомендации по восстановлению режима сна и дополнительные препараты, улучшающие качество сна
    Список литературы в бонусном уроке

    Тема 4. Сосуды и давление
    Гомоцистеин и витамины группы В, роль гомоцистеина в развитии инсультов и инфарктов
    Диагностика гомоцистеина и дефицитов витаминов группы В
    Рекомендуемые добавки и дозировки для снижения уровня гомоцистеина в зависимости от исходной цифры
    Влияние витамина К2 на сосудистую стенку
    Рекомендуемые добавки и дозировки витамина К2 при наличии кальцинатов в сосудах
    Повышенный холестерин и омега-3
    Диагностика повышенного холестерина и дефицита омега-3
    Рекомендуемые добавки и дозировки для нормализации уровня холестерина
    Связь гематокрита и количества больших тромбоцитов в общем анализе крови с повышенным давлением
    Рекомендуемые добавки и дозировки для улучшения реологии крови и снижения риска развития артериальной гипертензии
    Видеоурок
    Полный конспект урока в формате pdf
    Бонусный урок в формате pdf:
    Повышенный уровень мочевой кислоты (гиперурикемия), рекомендуемая добавка для ее снижения с указанием дозировок
    Повышенный билирубин (гипербилирубинемия) и/или синдром Жильбера, рекомендуемая добавка для снижения билирубина с указанием дозировок
    Желчнокаменная болезнь, виды желчных камней
    Рекомендуемые добавки и дозировки для лечения и профилактики желчнокаменной болезни / при удаленном желчном пузыре
    Диагностика воспалительного процесса в кишечнике, рекомендуемая добавка для лечения воспаления в кишечнике
    Холецистэктомия и ее последствия
    Список врачей, которые проводят операцию по удалению камней с сохранением желчного пузыря
    Список литературы отдельным файлом в формате pdf

    Тема 5. Топ-5 самых важных добавок для мужского здоровья
    Витамин D3 + К2: влияние на организм, диагностика дефицита, восстановление дефицита, рекомендуемые добавки и дозировки
    Магний: влияние на организм мужчины, клинические проявления дефицита, диагностика дефицита, связь магния с образованием кальцинатов в сосудах и микролитов в почках, восстановление дефицита, формы магния, рекомендуемые добавки и дозировки
    Цинк: влияние на организм, клинические проявления дефицита, диагностика дефицита, восстановление дефицита, рекомендуемые добавки и дозировки
    Цитруллина малат: влияние на организм, клинические проявления гипераммониемии, диагностика гипераммониемии, рекомендуемые добавки и дозировки
    Коэнзим Q10: влияние на организм, диагностика дефицита, восстановление дефицита, рекомендуемые добавки и дозировки
    Видеоурок
    Полный конспект урока в формате pdf
    Список литературы отдельным файлом в формате pdf

    Тема 6. Здоровье легких
    Схема для решения вопроса с отхождением утренней мокроты, ощущением забитости в горле и кашлем, а также для улучшения состояния пациентов с различными заболеваниями дыхательной системы: бронхит, трахеит, тонзиллит, фарингит, пневмония, бронхиальная астма, ХОБЛ, абсцесс легких и др.
    Рекомендации по питанию
    Диагностика дефицитов определенных витаминов и системного воспаления в организме
    Добавки с указанием дозировок
    Аптечные средства для приёма внутрь
    Препараты для ингаляций
    Видеоурок
    Полный конспект урока в формате pdf
    Бонусные материалы в формате pdf:
    Базовый чек-лист
    Расширенный чек-лист
    Лист назначений — готовые рекомендации от доктора по приему указанных в проекте добавок с учетом времени суток и приема пищи с наглядными фотографиями баночек и ссылками на препараты на iHerb
    Бланк листа назначений — пустой лист назначений, в котором можно самостоятельно прописать добавки по проекту и повесить на видное место, что облегчит вашему мужчине процесс приема витаминов.
    Список литературы отдельным файлом в формате pdf

    Завершение
    Видеоурок
    Полный конспект урока в формате pdf

    Дополнительный вебинар с примерами разбора анализов и ответами на вопросы
    Вы приобретаете проект «Мужское здоровье» в формате видеоуроков на платформе GetCourse и получаете полный конспект уроков в виде презентаций в формате pdf, а также бонусные уроки в формате pdf. Презентации и бонусные материалы необходимо скачать в течение 6 месяцев, чтобы информация осталась с вами навсегда. Также я проведу прямой эфир, на котором постараюсь ответить на ваши вопросы в рамках данного проекта.

    Вы сдадите необходимые анализы
    Определите дефициты
    Будете принимать препараты из списка регулярно, по чек-листу назначений
    Поймете, что следить за здоровьем просто

    У вас будет пошаговая схема для восстановления и поддержания здоровья:
    Видеоуроки на платформе геткурс, 6 тем и 5 бонусных материалов, текстовые презентации к каждому уроку со списком литературы, фотографии рекомендуемых препаратов, записи эфиров с разбором анализов некоторых участников проекта и ответами на вопросы.

    Текстовые презентации к каждому уроку в формате PDF, которые можно скачать и сохранить навсегда.
    Фотографии баночек рекомендуемых препаратов.
    Список исследований и научной литературы.
    Доктор Хадижат Магомедова проведёт прямую трансляцию для участников проекта и ответит на их вопросы.

    Цена: 18900 руб.
    Скрытая ссылка
     
    4 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. Torina
      Torina не участвует.
      3 дек 2025 в 23:56
    2. Shoretc
      Shoretc участвует.
      23 ноя 2025
    3. Megamix
      Megamix участвует.
      22 ноя 2025
    4. Bryambik
      Bryambik участвует.
      20 ноя 2025

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      17 ноя 2025
    2. skladchik.com
      Назначен организатор.
      15 ноя 2025