Квадропед [Влад Петренко]

Складчина: Квадропед [Влад Петренко]

2х-часовой видеокурс направлен на понимание, реабилитацию и восстановление коленного сустава.

С виду простая позиция. Но в ней есть сотни нюансов по отстройке и пониманию, как её использовать для восстановления и оздоровления своих коленных суставов.

Будем изучать обычный квадропед и силовой. Рассмотрим в каких плоскостях и каких амплитудах можно совершать различные движения. И поймём каким образом эти движения будут улучшать мобильность, подвижность и влиять на укрепление.

Цена: 1990 руб
Скрытая ссылка
Скрытая ссылка
Скрытая ссылка