Клуб Reform (октябрь 2025 и ранее) [Ирина Фаритова]

Топикстартер · 9 окт 2025

Складчина: Клуб Reform (октябрь 2025 и ранее) [Ирина Фаритова]

Женский клуб — это пространство, где мы вместе будем улучшать качество жизни, становиться более красивыми, энергичными, восстанавливать здоровье и состояние себя и семьи.

Что входит:
1. Доступ ко всей библиотеке знаний за все время работы клуба

80+ ценных уроков от Ирины по разным темам месяца

140+ здоровых вкусных рецептов по разным темам

10+ уроков от приглашенных ТОП-экспертов

еженедельный разбор вопросов от Ирины и поддержка в чате

рекомендации по добавкам со ссылками на международном и российском рынке по разным проблемам

30+ видео-тренировок в онлайн-студии домашних тренировок

6 практик естественного омоложении

В базе знаний клуба уже доступны уроки и практики на темы:
— стройность и похудение
— аллергия и полиноз
— здоровые белые зубы: холистический подход
— печень — основа здоровья и долголетия
— крепкий иммунитет
— щитовидная железа — королева метаболизма
— перименопауза: подготовка и жизнь в удовольствие
— снижение стресса и жизнь в балансе: инструменты, практики и система
— холестерин и здоровые сосуды
— стройность: как оставаться в форме без срывов?
— как наладить желчеотток?
— тяга к сладкому: а вы точно — сладкоежка?
— лето без отеков и целлюлита
— женское либидо: чувственность, гормоны, здоровье
— биохакинг и омоложение кожи лица: домашний уход, современные гаджеты, нутрицевтика

2. Экспресс-курс в рамках клуба Reform в октябре:

Микробиота — база здоровья: питание, ферментация и поддержка на каждый день

Микробиота — фундамент здоровья: от кожи до энергии Как микробиота управляет иммунитетом, настроением, женскими гормонами, кожей, весом, энергией и мозгом.

Что ест ваш микробиом: питание для баланса и лёгкости с практическими примерами и рецептами

Ферментация дома. Как процесс ферментации работает и чем он полезен для микробиоты.

Уроки на тему:

100+ рецептов в базе и 2 новых каждую неделю

Еженедельный разбор вопросов от Ирины

Упражнения для увеличения губ от тренера по фейсфитнессу

Каждую неделю тренировки на разные группы мышц от профессионального тренера

Ключевые добавки для здоровья микробиоты: урок + список со ссылками в РФ + заграница. Клетчатка, бутираты, базовые пробиотики. Пояснения, что действительно работает, на что не стоит тратить деньги, как принимать и с чего начать.

Челлендж по естественному отбеливанию зубов

5 рецептов домашней ферментации

8 рецептов на каждый день, закрывающих потребность в клетчатке

Список продуктов-чемпионов по клетчатке

Подборка лучших добавок для поддержки микробиома на рынке РФ и за границей со ссылками

Эфирные масла, эффективно и быстро снимающие вздутие

Цена 1790 руб.
Скрытая ссылка