Как подружиться с жирами и сохранить свой желчный на долгие годы [Ольга Лукьянова]

Складчина: Как подружиться с жирами и сохранить свой желчный на долгие годы [Ольга Лукьянова]

На курсе вы узнаете​

• Все, что вы хотели знать о жирах:
  какие бывают, какие выбирать, какие избегать, как усваиваются, как улучшить усвоение.
• Как оценить усвоение жиров: разбираем липидный профиль, копрограмму и основные симптомы.
• Как выбрать количество жиров в рационе, исходя из вашей конституции.
• Холестерин:
  польза или вред?
• Особенности работы желчного пузыря при растительном питании, профилактика болезней.
• Фитоподдержка для печени:
  очищение и профилактика.
• Коррекция таких состояний как дискенезия желчевыводящих путей, желчекаменная болезнь, удаленный желчный (с помощью питания и БАДами).
• Вы научитесь понимать свой желчный

Кому подойдет?​

• Тем, кто на чистом растительном питании
• Людям с диагнозами: дискенезия ЖВП, застой в желчном, камни или удаленный желчный пузырь
• тем, у кого проблемы переваривания и усвоения жиров
• Женщинам с сухой кожей, гормональными проблемами, сбоями цикла
• Вечно худеющим
• тем, кто плохо умеет справляться со своими эмоциями

Спойлер: Программа

1. Введение
2. Причины нарушения работы ЖВС
3. Симптомы нарушения работы ЖВС
4. Лабораторная диагностика: копрограмма
5. Проявления на коже
6. Задание №1. Диагностика
7. Основные функции жиров и их классификация
8. Виды жиров в рационе
9. Холестерин, Омега-9, Омега-3, Омега-6
10. Общие правила по употреблению жиров
11. Задание №2. Анализ жиров в рационе
12. Все про Омега-3 ЖК
13. Лецитин
14. Витамин Д3
15. Задание №3. Омега-3 или Омега-6?
16. Типы конституции и особенности питания
17. Особенности употребления жиров при растительном питании
18. Задание №4. Какая у вас конституция
19. Функции печени, профилактика дисфункции
20. Что любит желчный пузырь
21. Дискинезия ЖВП и ее коррекция
22. Профилактика желчекаменной болезни
23. Задание №5. И снова диагностика
24. Желчекаменная болезнь и фитокоррекция
25. Фитокоррекция при удаленном желчном
26. Где купить БАДы
27. Заключительный вебинар (тарифы VIP и Premium)
28. Личная консультация в Skype (тариф Premium)

Спойлер: Берём тариф самостоятельное обучение Lite, в него входит:

Старт в любое время

• 19 уроков (по сути, дополнительные уроки - это просто задания)
• Доступ к курсу на 3 месяца
• Длительность программы 2 недели
• Без заданий

Спойлер: Автор курса

Лукьянова Ольга



Практикующий нутрициолог и натуропат.

Специалист по скомпенсированному вегетарианству. Автор оздоровительных программ и книг. Приглашенный спикер ключевых зож-мероприятий Москвы.

Продажник Скрытая ссылка