Ягодицы [Татьяна Романенко]

Складчина: Ягодицы [Татьяна Романенко]

Коррекционный курс где мы прицельно будем работать:

• с тазом (работа с перекосами)
• с тазобедренными суставами (тбс)
• голеностопом
• стопами

!!! Но не как с отдельными участками, а в контексте работы со всем телом
Функциональные ноги и ягодицы это залог отсутствия боли в спине,возможность долго ходить, стоять без отваливающей поясницы!

Что Вы получите от курса:

• наладишь работу мышц ног, ягодиц во всех плоскостях
• улучшится положение таза
• получишь стройные ноги и ягодицы без боли в пояснице
• уйдут уши на бедрах и дряблость внутренней поверхности бедра
• уберешь излишнее напряжение в ногах и бонусом уйдет отечность
• профилактика заболеваний тазобедренных суставов
• улучшишь функционал стоп ,вернешься им легкость
• работа с тазом положительно влияет на мышцы тазового дна и работу органов малого таза

Что входит:
- 16 полнометражных тренировок направленных на улучшение работы мышц ног и ягодиц
- 4 тренировки на стопы
- мое сопровождение на все время курса
- 2 мини тренировки по дыханию
- тейпирование

Длительность курса 4 недели
Доступ к курсу 3 месяца после окончания
Длительность 4 недели

Старт курса 9 декабря
Стоимость до 3 декабря включительно 3500р, с 4 декабря - 4000р
Скрытая ссылка