Открыто

Эмоциональная саморегуляция. Практическое руководство по выходу из себя и возвращению обратно [Олег Корчагин]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Топикстартер, 3 дек 2025 в 18:55.

Цена: 400р.-90%
Взнос: 40р.

Основной список: 3 участников

  1. 3 дек 2025 в 18:55
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Эмоциональная саморегуляция. Практическое руководство по выходу из себя и возвращению обратно [Олег Корчагин]

    IMG_20251203_175410_141.jpg

    Практическое руководство создано для тех, кто хочет перестать жить на автопилоте эмоциональных реакций. Здесь нет абстрактной философии — только проверенные модели и образные схемы, которые помогают увидеть свою психику «изнутри» и понять, что именно выводит вас из себя и почему.
    Эта книга — не о борьбе с собой. Она о понимании себя. О том, как шаг за шагом возвращаться в состояние, которое автор называет «быть в себе» — состояние спокойной силы, принятия и ясного видения текущего момента.

    Формат epub, fb2, mobi, pdf
    Цена 400 руб.
    Скрытая ссылка
     
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. Hauser
      Hauser участвует.
      6 дек 2025 в 19:09
    2. Татьяна_76
      Татьяна_76 участвует.
      4 дек 2025 в 07:14
    3. anarhist
      anarhist участвует.
      3 дек 2025 в 21:28
    4. skladchik.com
      Назначен организатор.
      3 дек 2025 в 18:55

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Назначен организатор.
      3 дек 2025 в 18:55