[Эксмо. Бомбора. АСТ.] Сборник август 2025 [Повтор]

Топикстартер · 30 июл 2025

Складчина: [Эксмо. Бомбора. АСТ.] Сборник август 2025 [Повтор]
1. Хватит стараться. Как забить на гонку и начать жить
Автор: Сондер Абельсон

Тебе врали. Вся эта гонка за успехом, продуктивностью и «выходом из зоны комфорта» — гигантская афера, чтобы ты больше работал и больше покупал. Ты выгорел, пытаясь стать лучшей версией себя, но стал лишь уставшей. Эта книга — не очередной сборник лайфхаков. Это разрешение перестать. Перестать гнаться за морковкой, которую никогда не догнать. Мы поговорим о том, почему твоя усталость — это нормально. Почему желание лежать и смотреть в потолок — здоровая реакция на безумие мира. Хватит улучшать себя. Пора разрешить себе просто быть. Эта книга — твой официальный пропуск в мир, где можно не стараться быть сверхчеловеком, а просто жить свою единственную, неидеальную и от этого прекрасную жизнь. Забей на всё, что тебе мешает. И начни наконец

Формат: pdf, epub, fb3, ios.epub, mobi, txt
Скрытая ссылка
цена 439р

2. Мужская энциклопедия. Полный иллюстрированный курс
Автор: Андрей Фомин

Задачи, которые ежедневно решает мужчина, требуют огромного количества времени. Как все успевать и при этом не забывать про себя? Обустроить дом, решить финансовые и домашние вопросы, преуспеть на работе… Голова идет кругом! Благодаря этой книге вы научитесь не только грамотному тайм-менеджменту, но и сможете быстро и легко решать важные для вас и семьи задачи, например, ремонт сантехники в кухне и в ванной и строительство дачи. Ценные советы, практические рекомендации и многое другое, что вы найдете на страницах этой книги, поможет вам стать настоящим хозяином своего дома и жизни!

Формат: pdf
Скрытая ссылка
799р

3. Инсульт. Шаг за шагом к себе
Автор: Павел Лебедев

Инсульт меняет жизнь. Часто — резко и необратимо. Но даже после такого удара можно вернуться к себе. В этой книге — понятным языком и с глубоким уважением — рассказано, что происходит в организме при инсульте, как проходит лечение и реабилитация, какие чувства возникают у пациентов и их близких. Это не учебник и не медицинская инструкция. Это книга-поддержка. Она поможет понять, что путь восстановления возможен. Даже если он медленный. Даже если вы не знаете, с чего начать.

Формат: pdf, epub, fb3, ios.epub, mobi, txt
Скрытая ссылка
400р

4. Секрет столетнего соседа
Автор: Николай Щербатюк

Эта книга — результат моего удивительного путешествия в мир Федора Афанасьевича, моего 109-летнего соседа. Я начал это знакомство, движимый простым любопытством: как человеку удается в таком возрасте сохранять невероятную ясность ума и жизнеспособность, полностью разрушая все мои представления о старости?

В этих страницах я делюсь всем, что узнал от него. Вы откроете для себя его подход к питанию, естественному движению и удивительному ментальному равновесию. Федор Афанасьевич показал мне, что долголетие — это не чудо, а результат простых, но глубоких принципов: осознанности в каждом моменте, искренней благодарности, умения принимать и отпускать, а также постоянной жажды к развитию.

Для меня эта книга стала не просто записями бесед, а руководством к действию, изменившим мою собственную жизнь. Я надеюсь, что она вдохновит и вас переосмыслить свои привычки и начать жить полной жизнью, независимо от того, сколько лет вам сегодня.

Формат: pdf, epub, fb3, ios.epub, mobi, txt
Скрытая ссылка
690р

5. Фальшивые принцы. Разрушительные мужские сценарии в сказках и в жизни
Автор: Наталья Олифирович

Разбор психотипов сказочных королевичей и препарация жизненных сценариев мужчин от соавтора «Сказки на кушетке».

Эта книга – ваш путеводитель по мужским архетипам и жизненным сценариям. Написанная кандидатом психологических наук и психотерапевтом с 35-летним опытом Натальей Олифирович, она расскажет о типичных мужских ролевых моделях на примере сказочных принцев.

Благодаря разбору психотипов королевичей вы поймете, по какому принципу выбираете себе спутника жизни, с какими мужчинами есть шанс на «долго и счастливо», а еще:

что скрывается за личиной безымянного принца из «Золушки»;
почему все девушки мечтают о таком принце, как Эдвард Каллен;
как на старте отличить Синюю Бороду от здорового партнера;
какие этапы проходит каждый мальчик, чтобы стать мужчиной;
все ли «Заколдованные чудовища» так страшны и опасны.

Формат: pdf, epub, fb3, ios.epub, mobi, txt
Скрытая ссылка
419р

]6. Бомбические привычки. 5 минут, которые изменят жизнь к лучшему
Автор: Валерия Артемова

Устали от обыденности? Автор бестселлера «Метод Триггер» предлагает простой рецепт: всего 5 минут ежедневных микропривычек – и вы обретете здоровье, достаток и гармонию с собой.

Застряли в «дне сурка»? Зашли в жизненный тупик? Кажется, что весь мир против вас?

Нет, с миром все в порядке. На этом этапе осознания очень важно понимать, что перемены в жизни всегда начинаются с самого себя. Может быть, вам не хватает немного дисциплины, а может быть – веры в себя? Формирование полезных привычек и внедрение их в свою жизнь – кропотливый процесс, но только подумайте, каких высот он поможет добиться!

Эта книга от автора бестселлера «Метод Триггер» расскажет вам, какие изменения стоит запустить, чтобы жизнь превратилась в сказку, в которой есть здоровье, достаток, а главное – самореализация.

Формат: pdf, epub, fb3, ios.epub, mobi, txt
Скрытая ссылка
399р

7. Как управлять своей жизнью и работой: секреты ведения проектов
Автор: Евгения Бондаренко, Екатерина Сляднева

В детстве кажется, что менеджер – это человек в белой рубашке, который сидит за компьютером, улыбается коллегам, пьет кофе из светлой кружки и вообще доволен жизнью.
Если вы купились на это изображение и пошли по кривой, то знаете, что менеджер – это когда вы едете на велосипеде, а он горит. И вообще все горит, вы в огне.
Первая ошибка – думать, что вы потушите это пламя. Вы его не потушите.
Но можете закалиться и начать глотать горящие шпаги с ловкостью факира.
В этой книге вы найдёте несколько блоков и 224 страницы про организацию работы и жизни с помощью планировщиков и здравого смысла.

Формат: pdf, epub, fb3, ios.epub, mobi, txt
Скрытая ссылка
419р

8. Валяние с юмором для начинающих. 8 мастер-классов
Автор: Евгения Быкова

В этой книге представлено 8 мастер-классов по валянию забавных игрушек. Вы сможете создать броши «Лисичка», «Корги», «Фотоаппарат», подвижного олененка, лягушечку с гибкими лапками, забавного лесовичка, всеми любимую капибару и милого дракончика. Также вы узнаете, какие инструменты и материалы нужны для валяния, чем отличается сухое валяние от мокрого, как валять на шаблоне, создавать тонкие, но прочные детали, оформлять игрушки и многое другое.

Формат: pdf, epub, fb3, ios.epub, mobi, txt
Скрытая ссылка
399р

9. Десять правил общения с законом. Шпаргалка для не юристов
Автор: Марина Стетюха

Законы должны знать все. Знать их можно только тогда, когда прочел и понял. Понимать законы получается не у каждого. Я, хотя и юрист, выражаюсь крепким словом, когда читаю некоторые законы. Мы все попали, господа! Что же, будем приспосабливаться. В помощь — 10 правил общения с законом.

Формат: pdf, epub, fb3, ios.epub, mobi, txt
Скрытая ссылка
396р

10. Растения большого города. Путеводитель по удивительному миру природы мегаполисов и за их пределами
Автор: Ксения Дудова

Всякий сумеет отличить рябину от липы, но лишь искушенные сумеют назвать имена трав, которые растут у нас под ногами – на городских газонах, лугах, болотах и в лесах. Сумеете ли вы восстановить в памяти облик медуницы, грушанки, гусиной лапчатки, плевела, донника? А распознать недотрогу и золотарник, чтобы не дать им разрушить природные сообщества? Известно ли вам, что на свете существует более 100 видов борщевика, и не все они так гадки, как борщевик Сосновского?

Эта книга не только путеводитель по миру растений, обитающих в городах и вблизи них, но и сборник биографий многочисленных членов ботанических семей, которых мы так часто и охотно путаем – или не узнаем вовсе. Автор расскажет о народных и научных названиях растений, истории их появления в стране и распространенных заблуждениях, которым большинство из нас подвержены с самого детства.

Формат: pdf
Скрытая ссылка
499р

11. Энциклопедия мировой живописи
Автор: Александра Жукова

Книга "Секреты яркого оргазма для женщин и мужчин” рассматривает тему сексуальности и интимных отношений с точки зрения достижения яркого оргазма как для женщин, так и для мужчин. Автор предлагает читателям уникальный подход к пониманию сексуальности, основанный на тщательном исследовании физиологии, психологии и эмоций. В книге подробно рассматриваются различные методики и техники, способствующие достижению яркого оргазма как для женщин, так и для мужчин, а также акцентируется важность внимательного отношения к собственным потребностям и желаниям в сексуальной сфере. Цель работы – помочь читателям расширить свои знания и навыки в области сексуальности, сделать интимные отношения более насыщенными и удовлетворительными.

Формат: pdf, epub, fb3, ios.epub, mobi, txt
Скрытая ссылка
549р

12. Хакерство. Физические атаки с использованием хакерских устройств
Автор: Андрей Жуков

Книга посвящена физическим атакам на беспроводные сети и компьютеры с использованием самодельных хакерских устройств и защите от них. Показан способ дампа памяти компьютера при помощи обычной флешки, метод перехвата сетевого трафика посредством зажимов-«крокодилов». Подробно освещены различные атаки BadUSB, продемонстрирован метод организации несанкционированного доступа к компьютеру при помощи 4G-модема и подключения к локальной сети через хакерское устройство на базе одноплатного компьютера. Описаны атаки на беспроводные сети и уличные IP-камеры с помощью самодельного устройства Wi-Fi Pineapple. Продемонстрирован способ атаки на сеть и устройства с использованием дрона, оборудованного одноплатным компьютером. Описана конструкция защищенного от помех квадрокоптера с управлением по мобильной сотовой сети. Рассказано о том, как превратить обычный мобильный телефон в «трекер» или хакерское устройство, позволяющее управлять гаражными воротами или шлагбаумами.

Формат: pdf
Скрытая ссылка
549р

13. Как научить ребенка финансовой грамотности. Старший подростковый возраст (16-18 лет)
Автор: Дмитрий Подлужный

Книга «Как научить ребёнка финансовой грамотности. Старший подростковый возраст (16–18 лет)» — это практическое руководство для подростков, родителей и педагогов, которое помогает молодым людям разобраться в мире денег просто, честно и по делу.
Внутри — без скучной теории и заумных терминов:
• зачем вообще понимать, как работают деньги;
• как планировать свои доходы и расходы;
• что такое финансовые ловушки — кредиты, рассрочки, микрозаймы;
• как накопить на мечту и не потратить всё в первый же день;
• как выбрать профессию с умом и не оказаться в долгах;
• как вести учёт с помощью приложений и таблиц;
• зачем подростку пробовать себя в мини-бизнесе, блогинге или подработке;
• что значит финансовая независимость — и как к ней прийти.
Эта книга — для тех, кто хочет:
• стать самостоятельным и уверенным в себе;
• понимать, как обращаться с деньгами;
• строить взрослую жизнь с головой — и с опорой на реальные знания, а не на чужие ошибки.

Формат: pdf, epub, fb3, ios.epub, mobi, txt
Скрытая ссылка
490р

14. Английский без воды
Автор: Чернова Галина

Мечтаете работать или путешествовать за границей, но не знаете английский? Хотите улучшить свои навыки?

Этот учебник для вас!

«Английский без воды» — пособие от человека с огромным опытом жизни за рубежом, посетившего 31+ стран. В нём — вся грамматика в простых таблицах и схемах. Всего за 4–7 месяцев вы освоите язык, не теряя времени.

Подходит новичкам и тем, кто хочет повторить материал. Можно использовать как самоучитель или дополнение к курсам. Включает практические задания для проверки прогресса.

Этот учебник научит вас говорить и писать правильно. Английский — не ракетостроение, а простой инструмент общения. Главное — регулярность и интерес!

Если нужна помощь, автор всегда на связи — его контакты в конце каждого раздела. Он ответит на вопросы и проведёт консультацию. Ваш личный наставник в изучении языка!

Формат: pdf
Скрытая ссылка
490р

15. Как избавиться от хронической усталости и хронической головной боли без таблеток и лекарств
Автор: Маргарита Россова

Почему вы всё время устаете и живёте с головной болью? Эта книга для тех, кто прошёл врачей и обследования, но так и не нашёл ответа. Врач-невролог Маргарита Россова с 27-летним опытом рассказывает простыми словами, почему нервная система «зависает», как дефициты, вирусы, грибки и воспаление отбирают энергию, и что делать, чтобы вернуть ясность, силы и контроль над своей жизнью.

Формат: pdf, epub, fb3, ios.epub, mobi, txt
Скрытая ссылка
400р

16. Куриный бульон для души. Внутренняя опора. 101 светлая история о том, что делает нас сильнее
Автор: Эми Ньюмарк

В новой книге из серии «Куриный бульон для души», как всегда, собраны истории простых людей. Но их истории совсем не простые, они про сложные времена и тяжелые испытания. Как сохранить свой маленький мир, когда все вокруг рушится?

У каждого из авторов этих рассказов свой рецепт, но их роднит главное – понимание того, и что выход есть из любого лабиринта. Ведь, как сказал герой одной из историй: «Чем страшнее буря, тем ярче после нее сияет солнце».

Формат: pdf, epub, fb3, ios.epub, mobi, txt
Скрытая ссылка
299р

17. Москва. Путеводитель
Автор: Дарья Булгакова

Абсолютно новый путеводитель по Москве в серии «Оранжевый гид», самой разнообразной и популярной серии путеводителей с яркой обложкой.
Автор Дарья Булгакова – аккредитованный гид, лектор и популярный блогер. Она регулярно проводит экскурсии по городу, является сотрудником Музея Москвы и ведущей передачи «Наши соседи» – правительственной программы мэра «Мой район». В этом путеводителе она собрала самую главную информацию, которая вам понадобится для комфортного путешествия в столицу. Вас ждет множество разделов: рейтинг лучших достопримечательностей города, лучшие смотровые площадки, варианты, куда пойти во время дождя, какие активности можно посетить бесплатно, 7 новых интересных маршрутов, подробная информация о музеях и театрах. Помимо этого вы найдете подборку самых интересных ресторанов на любой кошелек, необычные клубы и бары города, лучшие парковые зоны и экстремальные активности и т.д.
Отправляйтесь в путешествие по столице вместе с «Оранжевым гидом», который сделает ваш отпуск незабываемым!

Формат: pdf
Скрытая ссылка
329р

18. Вековые тайны живописи. Ключи к великим шедеврам
Автор: Елена Легран

Каждая страница – это открытие, каждая картина – это революция. В этой книге собраны самые значимые полотна, которые стали отправной точкой для целых поколений мастеров кисти. Автор книги-бестселлера проведет вас по важным художественным произведениям, чтобы вы могли с легкостью понимать причины зарождения всех направлений искусства. Именно благодаря этой книге вы узнаете, как гениальные полотна влияли на судьбы художников и меняли творческие парадигмы своих эпох. Это не просто история о живописи – это история о людях, вдохновении и культуре, которая не знает границ.

Формат: pdf
Скрытая ссылка
569р

19. На гриле. Мясо, рыба, овощи и десерты
Автор: Валери Друэ, Пьер-Луи Вьель

Книга «На гриле» – незаменимый помощник для всех любителей приготовления пищи на открытом огне. В ней собрано более 60 рецептов блюд из мяса, рыбы и морепродуктов, овощей и даже десертов, приготовленных на гриле, планче и решетке барбекю. Пошаговые инструкции, секреты мастерства и вдохновляющие идеи помогут вам удивить гостей и насладиться шикарной трапезой на свежем воздухе!

Формат: pdf
Скрытая ссылка
449р

20. Боги не сутулятся. Как исправить осанку, а заодно и свою жизнь
Автор: Ирина Зубарева

Осанка - не всегда про мышцы, а часто про наши мысли. Вы откроете книгу и почувствуете, как постепенно расправляются ваши плечи. Это легкая история о том, как простой отпуск наедине с собой способен превратиться в точку, начиная с которой жизнь пойдет, что называется, «в гору».
Предлагается ряд простых техник для улучшения осанки, поднятия уровня энергии души и трансформации тела.
Автор книги - Ирина ЗУБАРЕВА, визионер, предприниматель и кандидат психологических наук. Рассказы полны юмора, их легко читать и слушать за рулем.
В конце книги читателя ждут комплексы упражнений, которые можно выполнять в самых неожиданных местах, например, во время приготовления ужина.
Очень полезная книга для всех, кто думает о своей осанке

Формат: pdf, epub, fb3, ios.epub, mobi, txt
Скрытая ссылка
399р

21. Тень разума. Как защитить мозг и победить деменцию
Автор: Ольга Лиманец

Деменция — это тень, крадущая воспоминания, мысли и саму суть человека. Но вы не обязаны сдаваться. "Тень разума: Как защитить мозг и победить деменцию" — это не просто книга, а ваш проводник в борьбе за ясный разум.

Подкрепленная новейшими научными данными, эта книга раскрывает, почему мозг предает, кто в группе риска и как простые шаги — от диеты MIND до нейробики и правильного сна — могут снизить риск деменции на 40%. Это руководство для всех: тех, кто боится за свое будущее, ухаживает за близкими или хочет защитить разум уже сегодня. Начните с малого — прогулка, ягоды, дыхательное упражнение — и вы зажжете свет в конце туннеля. Деменция — это вызов, и эта книга — ваше оружие, чтобы встретить его с уверенностью и надеждой.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Формат: pdf, epub, fb3, ios.epub, mobi, txt
Скрытая ссылка
390р

22. Здоровые колени не хрустят
Автор: Итиро Тацуми

Хотите наслаждаться активной жизнью до глубокой старости и никогда не страдать от болей в коленях и стопах? Тогда эта книга для вас! Японская методика, разработанная известным хирургом-ортопедом Итиро Тацуми, помогает сохранить здоровье коленных суставов и избавиться от боли без хирургического вмешательства.

Доктор Тацуми – специалист с более чем 20-летним опытом в области лечения заболеваний суставов, и его методика доказала свою эффективность: 60% пациентов, обратившихся к нему с болями в коленях, успешно избежали операции и восстановились за 3 – 6 месяцев.

В этой книге вы найдете:

• Простые и эффективные упражнения для здоровья коленей с пошаговыми иллюстрациями.

• Рекомендации по питанию для укрепления костей и суставов.

• Советы по правильной ходьбе для коррекции Х- и О-образного искривления ног.

• Практичные рекомендации по снижению нагрузки на колени и правильному использованию трости.

Не дожидайтесь болей в теле и ограничений в движении! Начните заботиться о своих коленях уже сегодня, чтобы наслаждаться полноценной и активной жизнью долгие годы.

Формат: pdf, epub, fb3, ios.epub, mobi, txt
Скрытая ссылка
319р

23. Трезвая перезагрузка. Готовая программа, которая позволит сформировать новые привычки
Автор: Руби Уоррингтон

Популяризатор трезвого и осознанного образа жизни Руби Уоррингтон предлагает совершить путешествие, которое поможет кардинально перестроить ваши отношения с алкоголем и испытать все невероятные преимущества трезвого образа жизни. При помощи вопросов, идей и наблюдений, предложенных автором, в течение 100 дней вы будете формировать новый взгляд на спиртное и закреплять полученные знания на практике благодаря специальным упражнениям.

Книга адресована всем, кто хотел бы избавить жизнь от похмелья и других последствий зависимости, со вниманием отнестись к своему организму, а также научиться справляться со стрессом здоровыми способами.

Формат: pdf, epub, fb3, ios.epub, mobi, txt
Скрытая ссылка
529р

24. Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить
Автор: Чэнь Йен И

Связь стресса с некоторыми заболеваниями может быть неочевидна. Однако, как мы видим из историй, рассказанных автором, отрицать ее невозможно.

Психиатр Йен Чен делится своим многолетним опытом общения с пациентами, на примере доказывая, что нервная система имеет огромное влияние на общее здоровье организма. Стресс и набор веса. Стресс и ночные кошмары. Стресс и необъяснимое чувство страха. Автор устанавливает, на первый взгляд, неочевидные связи и дает советы о том, как избавиться от первопричины многих заболеваний.

Проанализировав вашу жизнь и оценив уровень ежедневного стресса, вы сможете правильно и наиболее эффективно позаботиться о своем здоровье.

Формат: pdf, epub, fb3, ios.epub, mobi, txt
Скрытая ссылка
349р

25. Выкуй мечту! Как превращать желания в цели и достигать их. Ленивец смог, а ты?
Автор: Артур Лак

Лошадь вы ломовая или право имеете на исполнение мечты? У кого-то она исполняется так, как было задумано, а у кого-то – немного задерживается, мягко говоря. Кто-то воплощает ее, не прилагая серьезных усилий, а кто-то «пашет» изо дня в день и не добивается ничего. В чем же дело? Как не остаться у разбитого корыта и достигнуть своих целей?

Вам поможет Арчи! Когда-то он был просто ленивцем, но сейчас смог добиться успеха и написать книгу, прочитав которую, вы:

– узнаете, что на самом деле мешает достижению желаемого;

– поймете, что делать, если желаний много, чтобы все они исполнились;

– сможете конвертировать мечту в цель, а ее – в свершившийся факт;

– научитесь эффективно распределять свое время и распоряжаться приоритетами.

Арчи собрал для вас самые эффективные техники планирования и тайм-менеджмента, а еще – мотивирующие истории успеха, благодаря которым вы начнете реализовывать свои планы!

Формат: pdf, epub, fb3, ios.epub, mobi, txt
Скрытая ссылка
419р

26. Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики
Автор: Константин Кунах

Все, что нас не убивает, не делает нас сильнее. А просто медленнее истощает нашу психику. После чего мы судорожно пытаемся восстановиться, и такое состояние становится для нас привычной реальностью.

И в этой книге Константин Кунах, психолог-консультант, рассказывает, как не надо обращаться со своими ресурсами и как можно оставаться эффективным и счастливым без перегрузок нервной системы.

В этой книге-инструкции вы найдете настоящий гайд по эксплуатации ментального здоровья, а еще узнаете:

– почему иногда, казалось бы, обыденные вещи высасывают из нас все силы;

– как не истощать себя до прокрастинации и сохранять эмоциональный тонус;

– почему мы чувствуем, что всё плохо, хотя явных причин нет;

– как вырваться из порочного круга самоедства и перестать ставить себе палки в колеса.

Формат: pdf, epub, fb3, ios.epub, mobi, txt
Скрытая ссылка
439р

27. Кишечник работает. Мы отдыхаем
Автор: Сергей Вялов

Человеческий кишечник – не просто длинная трубка для переваривания пищи. Это целая огромная «экосистема», которая влияет на наше общее состояние, иммунитет и даже настроение!
Что делать, когда эта система барахлит? Дискомфорт в животе. Неустойчивый стул. Вздутие. Все мы рано или поздно сталкиваемся с этими неприятными симптомами. И часто это превращается в настоящий «порочный круг». Что делать, чтобы вернуть состояние кишечника в норму, расскажет доктор Сергей Вялов.
• Узнайте, как устроен кишечник: отделы, расположение, функции и многое другое.
• Изучите работу кишечника: как он работает, когда все в порядке, что такое перистальтика и как правильно ходить в туалет.
• Выясните зачем нашему кишечнику нужны бактерии и какая микрофлора формируется в нас от рождения до старости.
• Рассмотрите простые и понятные авторские иллюстрации и узнайте о различных пищеварительных процессах, которые происходят внутри нашего организма.
• А также откройте для себя основные причины болей и вздутий кишечника: как возникают данные процессы, откуда берутся газы и каким должен быть идеальный стул.
Узнайте, как эффективно наладить контакт со своим кишечником!

Формат: pdf, epub, fb3, ios.epub, mobi, txt
Скрытая ссылка
529р

28. Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей
Автор: Моника Бордо

Миру плевать на твою нерешительность. Ты можешь дальше сидеть и ныть, что ничего не достиг. Тебе никто не поможет. Но можно выбрать другой путь, например, отрастить железные яйца.

В этой книге нейропсихолог Моника Бордо рассказывает, что у каждого из нас есть внутренний стержень, позволяющий достичь любой цели. На личных примерах она показывает, как использовать неудачу или препятствие в качестве трамплина к достижению нового уровня.

Вы научитесь преодолевать периоды растерянности и застоя, узнаете, как находить возможности, а не оправдания, и направлять свою энергию в нужное русло. Вы забудете о сомнениях, чувстве вины и неуверенности.

А еще с помощью этой книги вы:

– научитесь извлекать пользу из неудач;

– обретете уверенность в своих силах;

– сможете ставить реально достижимые цели;

– избавитесь от мучительной нерешительности.

Формат: pdf, epub, fb3, ios.epub, mobi, txt
Скрытая ссылка
369р

общая стоимость 439+799+400+690+419+399+419+399+396+499+549+549+490+490+400+299+329+569+449+399+390+319+529+349+419+439+529+369=12725р

https://v29.skladchik.org/threads/x...-na-gonku-i-nachat-zhit-sonder-abelson.485727
https://v29.skladchik.org/threads/m...yj-illjustrirovannyj-kurs-andrej-fomin.461319
https://v29.skladchik.org/threads/insult-shag-za-shagom-k-sebe-pavel-lebedev.485729
https://v29.skladchik.org/threads/sekret-stoletnego-soseda-nikolaj-scherbatjuk.485769
https://v29.skladchik.org/threads/f...skazkax-i-v-zhizni-natalja-olifirovich.479611
https://v29.skladchik.org/threads/b...at-zhizn-k-luchshemu-valerija-artemova.479519
https://v29.skladchik.org/threads/k...genija-bondarenko-ekaterina-sljadneva.356235/
https://v29.skladchik.org/threads/v...schix-8-master-klassov-evgenija-bykova.479938
https://v29.skladchik.org/threads/d...galka-dlja-ne-juristov-marina-stetjuxa.484561
https://v29.skladchik.org/threads/r...lisov-i-za-ix-predelami-ksenija-dudova.485219
https://v29.skladchik.org/threads/ehnciklopedija-mirovoj-zhivopisi-aleksandra-zhukova.479077
https://v29.skladchik.org/threads/x...niem-xakerskix-ustrojstv-andrej-zhukov.413654
https://v29.skladchik.org/threads/k...j-vozrast-16-18-let-dmitrij-podluzhnyj.482291
https://v29.skladchik.org/threads/a...i-primerami-i-zadanijami-ivan-mixajlov.484992
https://v29.skladchik.org/threads/k...tabletok-i-lekarstv-margarita-rossova.484413/
https://v29.skladchik.org/threads/k...-mark-viktor-xansen-dzhennifer-kvasha.467304/
https://v29.skladchik.org/threads/moskva-putevoditel-darja-bulgakova.443595
https://v29.skladchik.org/threads/v...juchi-k-velikim-shedevram-elena-legran.465588
https://v29.skladchik.org/threads/n...chi-i-deserty-valeri-drueh-per-lui-vel.484825
https://v29.skladchik.org/threads/b...-a-zaodno-i-svoju-zhizn-irina-zubareva.484764
https://v29.skladchik.org/threads/t...t-mozg-i-pobedit-demenciju-ehmilen-nav.484066
https://v29.skladchik.org/threads/zdorovye-koleni-ne-xrustjat-itiro-tacumi.475164
https://v29.skladchik.org/threads/r...rovat-novye-privychki-rubi-uorrington.463293/
https://v29.skladchik.org/threads/m...evanij-i-kak-ehto-ispravit-chen-jen-i.472972/
https://v29.skladchik.org/threads/ehksmo-bombora-ast-sbornik-6-dekabr-2022-povtor.390711/
https://v29.skladchik.org/threads/s...niju-resursov-psixiki-konstantin-kunax.453994
https://v29.skladchik.org/threads/kishechnik-rabotaet-my-otdyxaem-sergej-vjalov.457398
https://v29.skladchik.org/threads/t...h-samyx-ambicioznyx-celej-monika-bordo.470169