Двигатель внутри. Заведи свою жизнь [Алекс Новак] + Как не бояться отказывать близким [Иван Крохов]

Складчина: Двигатель внутри. Заведи свою жизнь [Алекс Новак] + Как не бояться отказывать близким [Иван Крохов]

Двигатель внутри. Заведи свою жизнь
Алекс Новак


Знакомо чувство, когда список дел растет, а энергия стремится к нулю? Когда «начну с понедельника» превращается в вечное «когда-нибудь»? Вы не ленивы и не безвольны. Просто ваш внутренний двигатель заглох, и вы забыли, где находится ключ зажигания.
Эта книга — ваш персональный механик. Мы не будем заваливать вас сложной теорией или требовать невозможного. Вместо этого мы вместе найдем источник вашей личной энергии, разберемся, что крадет ваше топливо, и научимся заводить мотор мотивации даже в самые пасмурные дни. Шаг за шагом, с помощью простых упражнений и действенных техник, вы вернете себе контроль над своей жизнью. Вы научитесь превращать «надо» в «хочу», а большие цели — в реальные достижения. Перестаньте ждать вдохновения свыше. Ваш главный источник силы — уже внутри. Пора его запустить!

Формат epub, fb2, fb3, mobi, pdf, zip
Цена 249 руб.
Скрытая ссылка

Как не бояться отказывать близким
Иван Крохов


Эта книга — о силе слова «нет». Она помогает разобраться, откуда берётся страх отказать близким и почему он так часто управляет нашей жизнью. В четырёх больших главах раскрывается, как детские установки и культурные мифы мешают нам быть честными, какой ценой обходится вечное согласие и что на самом деле происходит с отношениями, когда мы перестаём жертвовать собой ради других. Автор показывает, что отказ — это не разрушение, а созидание: он возвращает уважение, освобождает от чувства вины и делает любовь зрелой и настоящей. Эта книга — приглашение к внутренней свободе, к жизни, где ваши «да» и ваши «нет» одинаково ценны, потому что сказаны искренне.

Формат epub, fb2, fb3, mobi, pdf, zip
Цена 55 руб.
Скрытая ссылка

Общая цена 249 + 55 = 304 руб.