Активно

Аптечка Осень [Элисо Джобава]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Брокколи, 19 сен 2025.

Цена: 6500р.-97%
Взнос: 146р.
100%

Основной список: 56 участников

Резервный список: 30 участников

  1. 19 сен 2025
    #1
    Брокколи
    Брокколи ОргОрганизатор

    Складчина: Аптечка Осень [Элисо Джобава]

    photo_2025-08-24_20-33-33.jpg

    Честно, давно хотелось сделать что-то вроде «путеводителя» по БАДам и лекарствам, потому что часто прилетают вопросы: почему, зачем и как что-то принимать или, наоборот, не принимать.

    Понимаю, что многие просто теряются в море информации, не знают, чему верить и где искать адекватные ответы. А кто-то хочет найти рабочую схему именно под свою ситуацию.

    Так вот, в «Аптечке» как раз этим и займёмся: разложим всё по полочкам, без догадок и сомнительных советов. Будут примеры из личного опыта, рабочие схемы, чек-листы — чтобы было полезно всем.

    Первый выпуск решила посвятить осени, и как реально пережить её здоровой, бодрой и красивой. Это первая «Аптечка» в серии по разным темам женского и семейного здоровья.

    Что вас ждёт внутри канала:
    • Осенний чекап.
      Необходимый минимум обследований, чтобы оценить состояние иммунитета и ресурсы здоровья на осенне-зимний сезон.

    • Нормализация биоритмов.
      Правила здорового сна. Чем помочь себе быстро засыпать, качественно спать и просыпаться бодрой.
    • Эмоциональная стабилизация.
      Лайфхаки при тревоге и депрессии. Управление углеводным обменом — причём тут он?
    • Баланс гормонального фона.
      Фазы менструального цикла, особенности и как их регулировать.
      Менопауза — регуляция всей системы целиком.
    • Сезон простуд.
      Лайфхаки по профилактике и лечению орви.
      Что принимать при первых симптомах для быстрого и эффективного выздоровления.
      Как помочь себе, когда болезнь в разгаре — лайфхаки.
    • Экстренная гинекологическая аптечка.

    • Чек-лист самопомощи при частых состояниях:
      • молочница
      • герпес
      • вагиноз
      • предменструальный синдром
      • боли при менструации
      • нарушения менструального цикла
      • цистит
      • сгустки при менструации
    • Восстановление кожи и волос.
      Подборки проверенных и рабочих средств для устранения сухости кожи и волос.
    И это ещё не всё!

    Каждый раздел включает:
    • уточнения на случаи беременности и грудного вскармливания
    • как принимать
    • где купить
    • особенности применения
    • когда и каких эффектов ожидать
    Это не просто канал — это быстрый, экспертный доступ к вашим персональным решениям осенних проблем!

    Запуск — 22 сентября

    Цена 6500 руб
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 21 сен 2025
    5 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. Линафевр
      Линафевр участвует.
      11 ноя 2025 в 15:25
    2. Ksenia88
      Ksenia88 участвует.
      9 ноя 2025 в 12:06
    3. vermutdar
      vermutdar участвует.
      7 ноя 2025 в 02:46
    4. Инесса Весна
      Инесса Весна участвует.
      4 ноя 2025

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Взнос составляет 146р.
      30 сен 2025
    2. skladchik.com
      Складчина активна.
      30 сен 2025
    3. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 30.09.2025.
      27 сен 2025
    4. skladchik.com
      Брокколи организатор.
      19 сен 2025