Анатомия тревоги [Карина Рихтере]

Складчина: Анатомия тревоги [Карина Рихтере]

Для тех, кто хочет перестать волноваться за детей и научиться экологично проживать эмоции страха

Много тревожитесь, мысленно проигрываете в голове все возможные негативные сценарии?
Постоянно боитесь, что с ребенком может что-то случиться, переживаете и слишком сильно его опекаете?
Не можете расслабиться и пытаетесь постоянно контролировать все сферы своей жизни и жизни ребенка?
Жизнь проходит в страхе, что что-то пойдет не так, и вы чувствуете вину, потому что не можете на это повлиять

Подкаст «Анатомия тревоги» создан для тех, кто:

• Страдает от повышенной тревожности.
• Хочет перестать волноваться и начать жить и строить здоровые отношения с окружающими.
• Хочет оградить ребенка от своей тревожности и помочь ему сформировать доверие и открытость к окружающему миру.
• Хочет научиться справляться со своей тревогой, чтобы их ребенок вырос самостоятельным, счастливым и успешным.

Вы получите:

• Аудиоподкаст «Анатомия тревоги»
• Бонус «Терапевтическая сказка»
• Бонус практика-медитация

Скрытая ссылка