С нуля до 10 км в беге за 4 недели и 1 день

Что будет :
1-Одежда и обувь для бега(с минимальным и рекомендуемым бюджетом).
2-Ошибки во время бега и как правильно.
3-Польза от бега(для мотивации).
4-Программа на 4 недели и 1 день.
5-Список мотивирующих фильмов про бег и книг.


Требуется 3 гаранта для проведения складчины.

 

За пользу от бега,можно и здесь выложить,больше мотивации у складчиков будет,записываться!)

 

Цена правильная стоит?)
Если бы было 1-е апреля , решил бы, что автор просто угарает

 

Радует хоть не с одного человека 7 рубасов

 

Если бы не перелом Джонса, то с удовольствием бы взялся за проверку. Тема очень классная.